Le calme du corps s'obtient par la relaxation, le calme affectif s'obtient par la respiration, le calme mental s'obtient par la concentration.
Pour l'âme c'est différent, seul Dieu lui-même peut y déposer le calme ; le calme de l'âme c'est la présence de Dieu.
" Pour moi, j'ai souffert beaucoup, et j'ai perdu bien du temps faute de savoir comment me diriger ; aussi je suis touchée de compassion pour les âmes qui, arrivées à cet état d'oraison de quiétude, se trouvent isolées." Thérèse d'Avila
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| Helen McNicoll |
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